Бананово-ежевичный смузи

Обожаю все эти смузи, шейки, коктейли!!! Прекрасное начало дня, да и конец тоже (когда часов в 10 вечера неожиданно настигает страшное чувство голода)!
Вместо классического йогурта можно использовать мацони или густой кефир.

Смузи фото

Продукты:
- 250мл йогурта
- 1ст.л. овсяных хлопьев
- горсть замороженной ежевики
- 1 банан
- 1ч.л. меда

Способ приготовления:банан разломать на кусочки и вместе с остальными ингредиентами поместить в чашу блендера.

Смузи фото

Остается только хорошенечко все взбить и чудо коктейль готов! А подать можно с шариком мороженного!

Приятного аппетита !!!

Перейти на Главную страницу

Оставьте свой отзыв